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口角炎治療には「食事の仕方」が超重要という話。【第9話】

投稿日:2015年10月15日 更新日:

こんにちは。

好きな食べ物は、
ハンバーガー、ホットドック、
シロノワールのカルロス
です。


前回は、
「口角炎治療の食べ物」
についてでしたが、

今日は案外みんなが
油断しているであろう、
「食事の仕方」についてです。


これをしっかり意識しないと、
何度も何度も
口角炎を繰り返すことになりますので、
しっかりと見ておきましょう。


現在の状況

現時点での僕はこんな感じです。

スクリーンショット 2015-10-09 19.53.12

まず、言いたいのは、
「今までで一番コンディションが良い」
ということです。
(逆サイドはかなり治ってきています。)

やはり、前回チラ見せした、
ビタミンB2サプリの影響なのでしょうか?

ミルセリンホワイト感想

私の食生活は
前回紹介した通りかなり終わってるので、笑
毎日サプリを飲むことによって
確実にビタミンB2は補給出来てるはずですからね。

「今年中に治す」が目標でしたが、
ここは大きく出て、
10月中に治したい所存です。

明らかに調子が良いので、
このまま突っ走ろうと思います。

さてさて、本題にいきましょう。

食事は罠だらけ

まず、口角炎患者にとって、
「食事は罠だらけ」です。

口角炎が治りかけの時に、
思いっきり口をあけて、
ハンバーガーを食べてごらんなさい?

その瞬間、
口角はパックリ45度。

みるみる悪化してしまうのです。


ですので、なるべく注意したいのは、
「大きく口を開けて食べない」ということです。

すごい当たり前ですけど。笑


ですから、
ハンバーガー、ホットドック、
シロノワール、を食べるのは避け、

ラーメン、つけ麺、僕イケメン、を
なるべく食べるようにしましょう。
(自分で言っといて、寒っww)


そして、最近気づいたのですが、
「食事をする前にワセリンを塗る」
というのもおすすめです。

ワセリン写真

これをやることで、
「パックリ45度の発生率」
かなり抑えることができるし、
ワセリンをコーティングすることで、
口を清潔に保つことができるのです。

最近の調子の良さは、
この“ワセリンガード”
関係していると考えています。

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食事の後も重要

そしてそして、
食事を終えたら、
口周りを綺麗にすることも重要です。

しかし、ここでやってしまいがちなので、
「ゴシゴシ洗ってしまう」ということです。

そうすると、
肌をボロボロにしてしまい、
悪化させる原因になるので、
洗う時は、
かるくお湯でそそぐくらいにして、
ワセリンでコーティングするのがおすすめです。

こう考えると、
ワセリンは口角炎治療に必須ですね、マジで。


口角炎患者は、
たくさん栄養をとるのは大切なのですが、
食事は罠だらけなので、
しっかりと注意してほしいと思います。


調子が良いので、
今後も継続して、
・ビタミンB2サプリ
・ワセリンガード

をやっていきます。

また、
その経過は報告しますね!

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